材料：银耳，莲子，木瓜，冰糖，枸杞

步骤：

1.银耳泡发后洗净，撕成小碎块。

2.莲子清水泡涨。

3.木瓜去皮切小块备用。

4.银耳，莲子装进汤锅里，加清水，大火烧开。

5.加入冰糖

6.倒入木瓜，煮开

7.转小火，煮20分钟左右。

8.加入枸杞，再煮10分钟即可。