在生活中，总会有一些小疾病，最常见的就是感冒发烧了，生病时期是有许多要注意的，从穿衣保暖和饮食上都是要特别小心，因为假如穿的过少或者过多都会使病情加重。很多大人看着小孩子感冒发烧了，就会让他们忌很多口，例如鸡蛋、牛奶等等食物。但是为什么这些东西不能吃呢?感冒发烧了，到底吃什么好?
感冒和发烧应该吃些什么? 1、首先，应该多喝开水，
2、吃一些流食，
3、除此之外，还可以适量的摄入一定的蔬菜和水果。
感冒发烧期间不要去喝一些冷饮和吃一些辛辣的食物，这样会使感冒更加严重。感冒发烧期间不要去喝一些冷饮和吃一些辛辣的食物，这样会使感冒更加严重。
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