【红枣桂圆补血汤的家常做法图解】_红枣桂圆补血汤最正宗的做法_红枣桂圆补血汤怎么做好吃-饭么美食网

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红枣桂圆补血汤

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健脾益胃补气养血养血安神缓和药性

适宜人群:
一般人群均可食用。尤适宜【心血管疾病、癌症】患者。
禁忌人群:
【肝炎】患者忌食。

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红枣桂圆补血汤所需材料

新鲜桂圆80克
红枣60克
白果仁10克
红糖适量
纯净水500毫升

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红枣桂圆补血汤做法步骤详解

1

食材备齐

2

桂圆用水果刀尖在桂圆头部切一下

3

用一掰就开了，很好去壳

4

白果仁用水提前浸泡半个小时，去掉外壳

5

白果仁去外壳后，中间还有一层红衣也撕掉

6

红枣洗净，去枣核

7

将桂圆、红枣、白果仁放入锅中，加入500毫升纯净水

8

用大火煮开后，改小火煮30分钟

9

加入红糖，再小火煮5分钟即可

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1

食材备齐

2

桂圆用水果刀尖在桂圆头部切一下

3

用一掰就开了，很好去壳

4

白果仁用水提前浸泡半个小时，去掉外壳

5

白果仁去外壳后，中间还有一层红衣也撕掉

6

红枣洗净，去枣核

7

将桂圆、红枣、白果仁放入锅中，加入500毫升纯净水

8

用大火煮开后，改小火煮30分钟

9

加入红糖，再小火煮5分钟即可