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【原创】告别外卖,学会这些肉类下饭菜,让你的餐桌更丰盛!

来源: 饭么美食网 编辑:饭么美食网 访问手机版

一、红烧肉炖土豆

1. 准备食材:五花肉500克、土豆2个、生1小块、大1根、八角2个、桂皮1小块、香叶2片、料酒1汤匙、生抽1汤匙、老抽1汤匙、冰适量。

2. 将五花肉切成块,放入沸水中焯水去沫,捞出洗净备用。

3. 土豆去皮切块,生切片,大切段。

4. 锅中放少许油,放入五花肉煸炒至表面微黄,加入生、大八角桂皮香叶炒香。

5. 加入料酒生抽、老抽、冰,翻炒均匀,加入足够的热水,大火烧开后转小火炖煮1小时。

6. 加入土豆块,继续炖煮30分钟,直至肉熟烂、土豆软糯即可。

二、青椒肉丝炒豆腐

1. 准备食材:猪肉200克、豆腐1块、青椒2个、生1小块、大1根、生抽1汤匙、老抽1汤匙、料酒1汤匙、淀粉1汤匙、适量、食用油适量。

2. 将猪肉切成丝,加入生抽、老抽、料酒淀粉抓匀腌制10分钟。

3. 豆腐切成小块,青椒切丝,生切片,大切段。

4. 锅中放少许油,放入豆腐块煎至两面金黄,捞出备用。

5. 锅中再放少许油,放入肉丝翻炒至变色,加入生、大青椒翻炒。

6. 加入煎好的豆腐块,翻炒均匀,加入生抽、老抽、调味,出锅即可。

三、蒜蓉蒸鱼

1. 准备食材:鲈鱼1条、蒜蓉适量、生1小块、大1根、生抽1汤匙、老抽1汤匙、料酒1汤匙、适量、食用油适量。

2. 鲈鱼去鳞、去内脏、去头尾,洗净后在鱼身两侧划几刀,方便入味。

3. 生切片,大切段。

4. 锅中放少许油,放入生、大炒香,捞出备用。

5. 将蒜蓉、生抽、老抽、料酒、炒香的生、大放入碗中,搅拌均匀,制成蒜蓉酱。

告别外卖,学会这些肉类下饭菜,让你的餐桌更丰盛

6. 将鲈鱼放入盘中,浇上蒜蓉酱,放入蒸锅中蒸10分钟,出锅即可。

四、宫保鸡丁

1. 准备食材:鸡胸肉200克、花生米适量、干辣椒适量、生1小块、大1根、生抽1汤匙、老抽1汤匙、料酒1汤匙、淀粉1汤匙、适量、食用油适量。

2. 鸡胸肉切成丁,加入生抽、老抽、料酒淀粉抓匀腌制10分钟。

3. 花生米放入碗中,加入热水浸泡10分钟,捞出备用。

4. 干辣椒剪成小段,生切片,大切段。

5. 锅中放少许油,放入花生米小火炸至金黄色,捞出备用。

6. 锅中再放少许油,放入干辣椒、生、大炒香,加入鸡丁翻炒至变色,加入炸好的花生米,翻炒均匀,出锅即可。

学会了这些肉类下饭菜,你再也不用担心晚餐吃什么了!快动手试试吧,让你的餐桌更丰盛,生活更美好!

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