众所周知,冬天是吃萝卜的最好季节,俗话说:冬吃萝卜夏吃姜,不用医生开药方。冬吃萝卜夏吃姜,不用医生开药方 萝卜作为一种很常见的蔬菜,家家户户都会把它作为一道家常菜。相信很多人都了解吃萝卜的好处。
可是我还是要提一下
萝卜是地道的保健食品,能促进新陈代谢、增进食欲、帮助消化,可以化积滞,用于食积胀满、痰咳失音、消渴、痢疾、头痛、排尿不利等。保健食品 常吃萝卜可降低血脂、软化血管、稳定血压,可预防冠心病、动脉硬化、胆石症等疾病。这真是一个很不错的东西咧。
萝卜有很多种做法,不过小厨君推荐吃的清淡一些比较好,毕竟过于辛辣对身体不太好。但你无辣不欢,那我也阻止不了你爆发的洪荒之力了。 下面推荐一道萝卜肉丸汤,简单易做,清淡爽口。
白萝卜:300克/猪瘦肉:250克/葱姜:适量 生抽:一汤勺/料酒:一汤勺/耗油:一汤勺 白糖:一小勺/盐:适量/淀粉:适量/香油:几滴
先将姜切片、葱白切小段,放适量温开水泡上备用。 将白萝卜去皮洗净切成小块备用。 将猪肉洗净控干水分剁成末。 开始制作肉丸:在猪肉末里加入一汤勺料酒,加入适量葱姜汁,加入一汤勺耗油,加入一汤勺生抽,加入一小勺白糖,加入适量玉米淀粉,然后用筷子朝一个方向使劲搅拌。 锅中倒入适量清水,放入切好的白萝卜,大火烧开。 待萝卜烧至八成熟时,转最小火。 开始下肉丸,用虎口挤出肉丸,然后用勺子挑到锅里。 待肉丸全部都浮起来再煮2分钟,撇去浮沫,关火。 加入适量盐调味,加入葱花,再滴几滴香油拌匀即可。先将姜切片、葱白切小段,放适量温开水泡上备用。先将姜切片、葱白切小段,放适量温开水泡上备用。将白萝卜去皮洗净切成小块备用。将白萝卜去皮洗净切成小块备用。将猪肉洗净控干水分剁成末。将猪肉洗净控干水分剁成末。开始制作肉丸:在猪肉末里加入一汤勺料酒,加入适量葱姜汁,加入一汤勺耗油,加入一汤勺生抽,加入一小勺白糖,加入适量玉米淀粉,然后用筷子朝一个方向使劲搅拌。开始制作肉丸:在猪肉末里加入一汤勺料酒,加入适量葱姜汁,加入一汤勺耗油,加入一汤勺生抽,加入一小勺白糖,加入适量玉米淀粉,然后用筷子朝一个方向使劲搅拌。锅中倒入适量清水,放入切好的白萝卜,大火烧开。锅中倒入适量清水,放入切好的白萝卜,大火烧开。锅中倒入适量清水,放入切好的白萝卜,大火烧开。锅中倒入适量清水,放入切好的白萝卜,大火烧开。待萝卜烧至八成熟时,转最小火。待萝卜烧至八成熟时,转最小火。待萝卜烧至八成熟时,转最小火。待萝卜烧至八成熟时,转最小火。开始下肉丸,用虎口挤出肉丸,然后用勺子挑到锅里。开始下肉丸,用虎口挤出肉丸,然后用勺子挑到锅里。开始下肉丸,用虎口挤出肉丸,然后用勺子挑到锅里。待肉丸全部都浮起来再煮2分钟,撇去浮沫,关火。待肉丸全部都浮起来再煮2分钟,撇去浮沫,关火。待肉丸全部都浮起来再煮2分钟,撇去浮沫,关火。待肉丸全部都浮起来再煮2分钟,撇去浮沫,关火。加入适量盐调味,加入葱花,再滴几滴香油拌匀即可。加入适量盐调味,加入葱花,再滴几滴香油拌匀即可。加入适量盐调味,加入葱花,再滴几滴香油拌匀即可。加入适量盐调味,加入葱花,再滴几滴香油拌匀即可。 很简单吧,相信你会很快学会的
在这个冬日里,吃完这道家常菜比多穿衣服更有用啊。穿衣只是物理防御,吃起来就有了魔法防御了。