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宝宝辅食 | 时蔬豆腐丸子

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专门解救不爱吃菜型小朋友,适合一周岁以上宝宝食用哦。 时蔬豆腐丸子 食材: 老豆腐:150g,香菇:

专门解救不爱吃菜型小朋友,适合一周岁以上宝宝食用哦。

时蔬豆腐丸子 食材: 老豆腐:150g,香菇:50g,胡萝卜:50g,彩椒:20g,包菜:15g,淀粉:20g老豆腐:150g,香菇:50g,胡萝卜:50g,彩椒:20g,包菜:15g,淀粉:20g 步骤: 1、1、准备好所有食材准备好所有食材

豆腐用开水绰一下去除豆腥味将豆腐用开水绰一下去除豆腥味

拿勺子或擀面杖压碎备用拿勺子或擀面杖压碎备用拿勺子或擀面杖压碎备用

将鲜菇、胡萝卜、彩椒和包菜都切碎将鲜菇、胡萝卜、彩椒和包菜都切碎

锅里刷一层油,把蔬菜碎倒进去,小火翻炒

豆腐蔬菜混合在一起把豆腐蔬菜混合在一起

加入20g淀粉加入20g淀粉

搅拌均匀(需要调味的在这步进行)搅拌均匀(需要调味的在这步进行)

9、取一勺豆腐蔬菜,用手捏合成丸子的形状取一勺豆腐蔬菜,用手捏合成丸子的形状取一勺豆腐蔬菜,用手捏合成丸子的形状

10、上锅中火蒸8-10分钟即可、上锅中火蒸8-10分钟即可上锅中火蒸8-10分钟即可

11、开吃吧!

小贴士因为蔬菜是已经蒸熟的 所以不需要再蒸太长时间因为蔬菜是已经蒸熟的 所以不需要再蒸太长时间 熹妈爱辅食

▼ 6.这样做的京酱肉丝,鲜香嫩滑,特别好吃!

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