黄金鸡排

需要食材

• • 鸡胸脯肉
  • 2块
• • 奥尔良腌料
  • 30g
• • 鸡蛋
  • 1个
• • 玉米淀粉
  • 适量
• • 黄面包糠
  • 适量

做法步骤

1.

冲洗一下。

2.

抹上奥尔良腌料。

3.

放入食品袋中，按摩片刻，放入冰箱冷藏室过夜

4.

准备好、面包糠、液。

5.

腌制好的鸡胸肉放入玉米淀粉中。

6.

裹上一层玉米淀粉。

7.

放入蛋液中打个滚。

8.

捞出后放入面包糠中。

9.

裹上一层面包糠。

10.

放入空气炸锅中

11.

选择【牛排】键

12.

默认烤15分钟。

13.

200度

14.

烤好的鸡排取出。

15.

切成块

16.

配上番茄酱～～

17.

成品图

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