水果酸奶杯

早上一杯活力满满。减肥瘦身来一杯，既解馋又低脂，视觉味觉双重美味，大家一起动手做起来

需要食材

• • 酸奶
  • 一瓶
• • 猕猴桃
  • 一个
• • 芒果
  • 一个
• • 蔓越莓干
  • 少许
• • 葡萄干
  • 少许
• • 杏仁
  • 少许
• • 小核桃
  • 少许
• • 燕麦
  • 少许

做法步骤

1.

准备食材

2.

和小核桃装保鲜袋

3.

用刀背敲碎

4.

和切碎

5.

去皮切片

6.

一切二

7.

划十字，切小块

8.

食材装盘

9.

猕猴桃贴杯壁

10.

倒入

11.

撒少许

12.

放入芒果

13.

放入蔓越莓干，葡萄干和杏仁，小核桃

14.

最后插入薄荷

15.

成品图

小贴士

1. 大家可以根据自己的口味放入干果。酸奶选用稠一点的，太稀做不起来。

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