欢迎来到美菜网!

木须肉

来源: 饭么美食网 编辑:饭么美食网 访问手机版

木须肉

木须肉原名木樨肉,是一道常见的特色传统名菜,属八大菜系之一的鲁菜-孔府菜,俗语常读作为木须肉、苜蓿肉等。其菜以猪肉片与鸡蛋木耳等混炒而成,因炒鸡蛋色黄而碎,类似木樨而得名。 清人梁恭辰在其《北东园笔录·三编》中记载:“北方店中以鸡子炒肉,名木樨肉,盖取其有碎黄色也”。 家常菜木须肉的做法简单,味道鲜美,营养均衡,老幼皆宜。

需要食材

做法步骤

1.

准备食材。

2.

肉切片。

3.

在切好的里脊肉中加入十三香粉,加入和淀粉,抓拌均匀,腌制10-15分钟。

4.

泡发洗净备用。

5.

泡发洗净的木耳入开水焯熟。

6.

焯好的木耳沥水捞出。

7.

洗净切片。

8.

洗净去皮切片。

9.

磕入碗中打散成蛋液。

10.

锅中适量油烧热。

11.

倒入蛋液炒散后盛出备用。

12.

锅中留底油,下入腌制好的肉片,划散。

13.

炒至肉片变色,盛出备用。

14.

锅中适量油烧热下花爆出香味。

15.

下入焯过的木耳,翻炒一下。

16.

加入胡萝卜片翻炒断生。

17.

加入炒好的鸡蛋

18.

加入黄瓜片和适量的鸡精

19.

最后加入炒好的肉片。

20.

翻炒均匀即可。

21.

出锅装盘。

22.

滑嫩的肉片,香软的鸡蛋,脆滑的木耳,劲道的胡萝卜,还有清爽的黄瓜,爽口而不失浓郁。

小贴士

  1. 此菜含有丰富优质蛋白,脂肪、胆固醇较少,一般人群均可适量食用。胡萝卜富含维生素A,木耳含丰富的钙,磷常食有益于健康。

收藏菜谱

分享

相关知识