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胡萝卜西红柿汁

来源: 饭么美食网 编辑:饭么美食网 访问手机版

萝卜西红柿

经常用手机电脑,长期上网的人,此饮料富含胡萝卜素、维生素A、维生素B1、维生素B2、花青素等营养成分,能明目,促进眼内感光色素生成的能力,预防夜盲症,也能减少眼睛疲劳与眼睛干燥。

需要食材

做法步骤

1.

食材。

2.

3.

切丁。

4.

去皮切丁。

5.

全部放入榨汁机,挤入汁。

6.

榨汁机中加入净化过的矿泉水,我用的是16度的水,打开直饮机直接加水进去,安全卫生。

7.

启动榨汁机按钮,2个程序后,细腻香滑的饮料榨好。

8.

打开盖子,装进果汁杯中,可以喝了。

9.

这款西红柿萝卜汁还可以增加胃液酸度,帮助消化,能清除体内多余脂肪,是减肥食谱的好搭档。

10.

除此之外,饮品中含有的果酸,能降低胆固醇的含量,对高脂症很有益处。

11.

成品。

12.

成品。

小贴士

  1. 1、喜欢喝饮食的孩子的最好选择,健康天然安全卫生。
  2. 2、根据个人口味可加蜂蜜或者白砂进去。
  3. 3、想喝稠的多加水,想喝稀的少加水,依照自己需要灵活掌握水的用量。

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