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茼蒿炒鸡蛋

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茼蒿鸡蛋

茼蒿鸡蛋清淡爽口,底油少,不加任何香料,是一道非常完美的减脂菜品~

需要食材

做法步骤

1.

准备食材:和

2.

茼蒿清洗干净,沥干水份后切成寸段,做这道菜主要是用茼蒿茎,茼蒿叶可以做其它用途

3.

削皮后切成丝

4.

小圆切成丝

5.

放入碗里,加入1小勺冷水调匀,做成浓郁的水淀粉

6.

鸡蛋打入碗中

7.

鸡蛋打散调匀,加入水淀粉

8.

充分调匀

9.

炒锅烧热刷一层

10.

加入鸡蛋液,煎成鸡蛋

11.

把做好的鸡蛋饼切成小片

12.

炒锅烧热后加入1小勺玉米油,油烧热后加入,炒出香味

13.

加入茼蒿,大火爆炒

14.

翻炒1分钟

15.

加入鸡蛋

16.

翻炒均匀

17.

加入

18.

凡翻炒均匀,茼蒿鸡蛋做好了~

19.

茼蒿鸡蛋清淡爽口,底油少,不加任何香料,是一道非常完美的减脂菜品~

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