一般人群均可食用。尤适宜【发育期婴幼儿】。
【高热、腹泻、肝炎、肾炎、胆囊炎、冠心病】患者忌食。
1 准备好食材，称好重量。
2
3 打蛋器搅打均匀。
4
5 用打蛋器搅拌均匀。
6
7
8 搅拌均匀，成了稀面糊。
9
10 倒进面糊，用打蛋器搅打均匀。
11 面糊用筛子过滤，备用。
12 不粘锅预热一下，不要放油，倒进三分之一面糊晃动摊满，小火慢慢烙。
13 慢慢的面糊凝固，然后用尖刀轻轻的挑开边上的皮，慢慢的一圈都挑开，便于脱膜。
14 饼烙熟成金黄色。
15 扣在盘里，这是反面，边上的毛边剪一下，不剪也行。
16 一共做了三块，这是正面，黄灿灿的又软又香。
,1 准备好食材，称好重量。
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3 打蛋器搅打均匀。
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5 用打蛋器搅拌均匀。
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8 搅拌均匀，成了稀面糊。
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10 倒进面糊，用打蛋器搅打均匀。
11 面糊用筛子过滤，备用。
12 不粘锅预热一下，不要放油，倒进三分之一面糊晃动摊满，小火慢慢烙。
13 慢慢的面糊凝固，然后用尖刀轻轻的挑开边上的皮，慢慢的一圈都挑开，便于脱膜。
14 饼烙熟成金黄色。
15 扣在盘里，这是反面，边上的毛边剪一下，不剪也行。
16 一共做了三块，这是正面，黄灿灿的又软又香。
