“减脂期可以吃的低脂肉。 ”

食材明细

主料

• 一块
• 3个
• 半个

辅料

• 适量

调料

• 适量
• 1勺
• 少许
• 适量
• 适量
• 少许
• 适量

• 口味
• 工艺
• 耗时
• 难度

鸡胸肉炒三丁的做法步骤

• 1 备好食材。
• 2 都切丁。
• 3 油热先炒鸡丁。
• 4 加葱花，黄豆酱炒香。
• 5 加生抽炒香。
• 6 放入土豆，加花椒粉翻炒。
• 7 加胡萝卜炒匀。
• 8 添水加盐与鸡精，炖一会。
• 9 汤没关火，土豆已熟。
• 10 成品。
• 11 鸡胸肉的炒三丁。