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1 材料鸡、红枣、核桃、姜、(鸡皮可以去掉一部分、不然太油了)
2 鸡飞水
3 鸡过冷水、清洗干净
4 红枣去核、核桃去壳、姜去皮切片、清洗干净
5 把所有材料放入锅内、加入适量清水
6 大火烧开、小火慢煲1-2小时
7 放盐、即可饮用
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1 材料鸡、红枣、核桃、姜、(鸡皮可以去掉一部分、不然太油了)
2 鸡飞水
3 鸡过冷水、清洗干净
4 红枣去核、核桃去壳、姜去皮切片、清洗干净
5 把所有材料放入锅内、加入适量清水
6 大火烧开、小火慢煲1-2小时
7 放盐、即可饮用