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石斛鸡汤

来源: 饭么美食网 编辑:饭么美食网 访问手机版

滋阴清热润肺养胃强筋健骨

  • 适宜人群:

    一般都可以服。

  • 禁忌人群:

    【热病】早期阴未伤者,【温湿病】未化燥者,【脾胃虚寒】者不能服用。

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石斛鸡汤 所需材料

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石斛鸡汤 做法步骤详解

1

鸡肉洗净斩块,放油盐酱油拌匀放一边腌制半小时以上

2

石斛洗净用刀背排扁

3

烧好一锅水,水开后放入石斛,煲约五分钟后倒入鸡肉

4

重新沸腾后盖上盖子转小火慢煮(时间按照鸡肉的种类而定,一般外面买的鸡不经煮很容易煮烂所以大概15分钟那样子就可以了,具体按照鸡肉自己家庭的喜好决定)

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鸡肉洗净斩块,放油盐酱油拌匀放一边腌制半小时以上

2

石斛洗净用刀背排扁

3

烧好一锅水,水开后放入石斛,煲约五分钟后倒入鸡肉

4

重新沸腾后盖上盖子转小火慢煮(时间按照鸡肉的种类而定,一般外面买的鸡不经煮很容易煮烂所以大概15分钟那样子就可以了,具体按照鸡肉自己家庭的喜好决定)

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