【玉米红萝卜排骨汤的家常做法图解】_玉米红萝卜排骨汤最正宗的做法_玉米红萝卜排骨汤怎么做好吃-饭么美食网

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玉米红萝卜排骨汤

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补充蛋白质和脂肪酸补钙

适宜人群:
一般人群均可食用。更适宜【中老年人,青少年】。
禁忌人群:
【感冒发热】期间忌食,【急性肠道炎感染】者忌食；【骨折初期】(1～2周)不宜饮用排骨汤。

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玉米红萝卜 排骨汤所需材料

排骨500g
玉米一根
胡萝卜一根
葱两根
盐适量
鸡精少许
生姜三片

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玉米红萝卜 排骨汤做法步骤详解

1

锅中烧开水，把排骨放入锅中焯水两分钟

2

葱、生姜切细

3

玉米、胡萝卜洗干净，切段

4

排骨捞出再次洗干净

5

将排骨、玉米、胡萝卜、生姜放入煲汤锅里，加入适量清水

6

煲汤两个小时

7

时间快到时，加入葱白继续煲两分钟

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锅中烧开水，把排骨放入锅中焯水两分钟

2

葱、生姜切细

3

玉米、胡萝卜洗干净，切段

4

排骨捞出再次洗干净

5

将排骨、玉米、胡萝卜、生姜放入煲汤锅里，加入适量清水

6

煲汤两个小时

7

时间快到时，加入葱白继续煲两分钟