【银耳莲子红枣汤的家常做法图解】_银耳莲子红枣汤最正宗的做法_银耳莲子红枣汤怎么做好吃-饭么美食网

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银耳莲子红枣汤

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肝脏解毒清热健胃美容祛斑减肥

适宜人群:
一般人群均可食用。尤适宜【慢性支气管炎、肺原性心脏病、阴火虚旺】患者。
禁忌人群:
【外感风寒、糖尿病】患者慎食。

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银耳 莲子 红枣汤所需材料

银耳一朵
莲子10颗
红枣6颗
冰糖适量
枸杞适量

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银耳 莲子 红枣汤做法步骤详解

1

配料

2

泡银耳、

3

泡莲子、银耳撕成小片

4

红枣切小一点

5

银耳红枣冰糖莲子放锅用大火煮15分钟

6

小火熬半个钟

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配料

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泡银耳、

3

泡莲子、银耳撕成小片

4

红枣切小一点

5

银耳红枣冰糖莲子放锅用大火煮15分钟

6

小火熬半个钟