肝脏解毒清热健胃美容祛斑减肥
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1 银耳红枣，百合，薏米分别放冷水浸泡30分钟
2 泡发的银耳撕成小块放电饭煲里煮30分钟，开锅了就小火煮，锅盖上放根筷子让锅盖虚掩，以免溢出。
3 倒入泡好洗净的薏米煮20分钟
4 倒入洗净泡好的红枣、百合煮20分钟
5 倒入枸杞和冰糖煮10分钟。
6 关火闷20分钟就好了。
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1 银耳红枣，百合，薏米分别放冷水浸泡30分钟
2 泡发的银耳撕成小块放电饭煲里煮30分钟，开锅了就小火煮，锅盖上放根筷子让锅盖虚掩，以免溢出。
3 倒入泡好洗净的薏米煮20分钟
4 倒入洗净泡好的红枣、百合煮20分钟
5 倒入枸杞和冰糖煮10分钟。
6 关火闷20分钟就好了。
