一般人群均可食用。
【湿热】体质少食。
1 准备苹果1个
2 对半切开
3 一半的苹果再对半切开
4 4分之1的苹果再对半切开
5 依次把苹果心垂直切掉
6 如图从苹果的一头一边开切，差不多1厘米深度
7 再切差不多30度角图样
8 如图把整瓣苹果切完
9 反面把另一头的皮小心切掉
10 切掉苹果皮的图样
11 碗里泡好盐水把切好的苹果浸泡2分钟
,1 准备苹果1个
2 对半切开
3 一半的苹果再对半切开
4 4分之1的苹果再对半切开
5 依次把苹果心垂直切掉
6 如图从苹果的一头一边开切，差不多1厘米深度
7 再切差不多30度角图样
8 如图把整瓣苹果切完
9 反面把另一头的皮小心切掉
10 切掉苹果皮的图样
11 碗里泡好盐水把切好的苹果浸泡2分钟
