和胃活血消肿等功效可辅助治疗消化不良习惯性便秘神经乏力
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1 准备好食材。
2 土豆去皮切成片，上锅蒸熟。
3 锅中放入黄油，下胡萝卜末炒一分钟。
4 将蒸熟的土豆压成泥。
5 拌入胡萝卜末和火腿末，倒入牛奶，撒入盐和黑胡椒拌匀。
6 倒入焗烤盘。
7 撒上奶酪丝，烤箱200度越热十分钟，烤十分钟。
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1 准备好食材。
2 土豆去皮切成片，上锅蒸熟。
3 锅中放入黄油，下胡萝卜末炒一分钟。
4 将蒸熟的土豆压成泥。
5 拌入胡萝卜末和火腿末，倒入牛奶，撒入盐和黑胡椒拌匀。
6 倒入焗烤盘。
7 撒上奶酪丝，烤箱200度越热十分钟，烤十分钟。
