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食材百科 精选菜谱 减肥 红烧肉 煲汤
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简单好吃又饱腹的番茄疙瘩汤 一锅有菜有鸡蛋又有主食 既饱了口福,又暖了身心~ 不管是宵夜还是早餐 保证你吃了还想
1.
1个切丁,鸡3个打散
2.
100g分次倒入适量蛋液,搅拌至颗粒均匀无干粉状态(留下部分蛋液备用)
3.
炒锅倒油烧热,放入葱花、蒜末爆香,再放入西红柿丁炒至软烂,而后倒入适量热水煮沸
4.
倒入面疙瘩,用筷子快速拨散,加入盐3g、1g、数滴翻炒均匀
5.
倒入剩余蛋液拨散成蛋花,放入烫熟
6.
盛出装碗,即可享用
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