嗨，大家好，西蘭今天分享一道超简单的西兰花虾仁豆腐汤。低脂低卡高蛋白的虾仁，配上豆腐和西兰花，鲜美好喝，营养健康，而且分分钟搞定！
需要食材
做法步骤
1.
准备好所有食材。切小朵放入加盐的凉水中浸泡5分钟然后清洗干净，
2.
去虾线加盐料酒腌制5分钟。
3.
锅中热油，加入姜蒜爆香，
4.
加虾仁炒变色，
5.
加一碗水煮开，
6.
倒入再次煮开，
7.
加半勺盐半勺胡椒粉调匀，
8.
最后加入西兰花，
9.
煮20秒出锅。
10.
开喝。
11.
非常鲜。
12.
有香油的可以加一点。
13.
营养健康。
14.
连喝三碗都不够。
15.
喜欢的可以试试哟。
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