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豆沙饼

来源: 饭么美食网 编辑:饭么美食网 访问手机版

养心益肾健脾厚肠除热止渴

  • 适宜人群:

    一般人皆可食用,【偏食】者尤其适合食用。

  • 禁忌人群:

    【湿热】者忌食面条

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豆沙饼 所需材料

  • 面粉300克
  • 豆沙馅适量
  • 奶粉20克
  • 温水160克
  • 酵母3克
,

豆沙饼 做法步骤详解

1

准备好所有的材料

2

酵母加温水化开

3

倒入面粉奶粉

4

放到厨师机里,先开一档慢速揉几分钟后再转三档快速揉面,直到机器自动停止(15分钟)

5

揉成光滑的面团,盖上保鲜膜放温暖处发酵至两倍大

6

手指沾面粉戳面团,不反弹不回缩即发酵成功

7

直接放回厨师机揉几分钟,相当于给面团排气

8

揉匀的面团醒发20分钟

9

分成大小相同的小剂子,我分成10份

10

把面团揉圆按扁擀成中间厚,旁边薄的圆形状

11

放入豆沙

12

收口捏住

13

收口放下面,用手按扁,再用擀面杆擀成薄些的大饼

14

依次做好所有的豆沙饼

15

平底锅放入适量的油烧热后,放进豆沙饼,中小火煎至金黄色

16

翻另一面煎至金黄色,饼变大变蓬松即可盛出

,1

准备好所有的材料

2

酵母加温水化开

3

倒入面粉奶粉

4

放到厨师机里,先开一档慢速揉几分钟后再转三档快速揉面,直到机器自动停止(15分钟)

5

揉成光滑的面团,盖上保鲜膜放温暖处发酵至两倍大

6

手指沾面粉戳面团,不反弹不回缩即发酵成功

7

直接放回厨师机揉几分钟,相当于给面团排气

8

揉匀的面团醒发20分钟

9

分成大小相同的小剂子,我分成10份

10

把面团揉圆按扁擀成中间厚,旁边薄的圆形状

11

放入豆沙

12

收口捏住

13

收口放下面,用手按扁,再用擀面杆擀成薄些的大饼

14

依次做好所有的豆沙饼

15

平底锅放入适量的油烧热后,放进豆沙饼,中小火煎至金黄色

16

翻另一面煎至金黄色,饼变大变蓬松即可盛出

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