欢迎来到美菜网!

咸蛋炒饭

来源: 饭么美食网 编辑:饭么美食网 访问手机版

健脑益智保护肝脏防治动脉硬化防癌症延缓衰老美容护肤

  • 适宜人群:

    一般人群均可食用。尤适宜【发育期婴幼儿】。

  • 禁忌人群:

    【高热、腹泻、肝炎、肾炎、胆囊炎、冠心病】患者忌食。

,

咸蛋炒饭 所需材料

,

咸蛋炒饭 做法步骤详解

1

切粒备用

2

鸡蛋打入碗中打散后将米饭倒入拌匀,让米饭吸收蛋液

3

取出咸蛋黄放入碗中用勺子压至没有块状

4

起锅热油,待油温五成热时倒入咸蛋黄炒出沙

5

米饭倒入锅中翻炒,炒至米饭中的蛋液包住米粒,加和少许的白提鲜,最后撒上花。

,1

切粒备用

2

鸡蛋打入碗中打散后将米饭倒入拌匀,让米饭吸收蛋液

3

取出咸蛋黄放入碗中用勺子压至没有块状

4

起锅热油,待油温五成热时倒入咸蛋黄炒出沙

5

米饭倒入锅中翻炒,炒至米饭中的蛋液包住米粒,加和少许的白提鲜,最后撒上花。

相关知识