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酱烧鸡块

来源: 饭么美食网 编辑:饭么美食网 访问手机版

宁心安神祛痰开窍解毒消肿

  • 适宜人群:

    一般人群可食用。

  • 禁忌人群:

    【心肾有火、阴虚阳亢】者忌服;【胃炎、胃溃疡】者慎用。

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酱烧鸡块 所需材料

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酱烧鸡块 做法步骤详解

1

鸡腿洗净斩成块,装盘备用。

2

、尖椒切成滚刀块。

3

切片,蒜切丁。

4

热锅下油10克,将豆瓣、大料、花椒、蒜、炒香。

5

放入鸡块,中火翻炒至有汁儿流出。

6

加入味精、白、鸡粉、老抽、胡椒料酒翻炒。

7

盖盖儿,转小火炖10分钟。

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鸡腿洗净斩成块,装盘备用。

2

、尖椒切成滚刀块。

3

切片,蒜切丁。

4

热锅下油10克,将豆瓣、大料、花椒、蒜、炒香。

5

放入鸡块,中火翻炒至有汁儿流出。

6

加入味精、白、鸡粉、老抽、胡椒料酒翻炒。

7

盖盖儿,转小火炖10分钟。

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