看到一句古诗 很是喜欢 贴出来共勉 时光静好，与君语；细水流年，与君同；繁华落尽，与君老。。。。。 大白菜 大人 小孩 老人 都很适合吃 很有营养的一道平民菜 胡萝卜 含人体所需胡萝卜素多吃好 木耳可防治缺铁性贫血 鸡蛋 丰富的优质蛋白 结合这么多营养物质 值得一试滴 而且不需要什么油 正好符合现代人饮食计划 就是煎鸡蛋需要放油