老南瓜做粮，嫩南瓜做菜。如今又到了食用嫩南瓜的季节，你看菜市上那绿油油的小南瓜多水灵啊，看着多清爽啊。  嫩南瓜可不止看着好看，它还有解毒、促消化、降血糖、抗癌、促进发育的功效。