食材：面粉、青菜(已洗净切碎)

　　调料：盐、味精

　　做法：(1)在已洗净切碎的青菜中加入1小勺半盐、用手捏一捏，用装入清水的保鲜盒压上，腌制30分钟。

　　(2)在面粉中逐步加适量的清水和成面团。

　　(3)随后，将腌制好的青菜捏干水分。

　　(4)烧锅倒油烧热，下入捏干水分的青菜翻炒翻炒。

　　(5)接着，加适量的味精炒匀，待用。

　　(6)然后，在硅胶垫撒上一些面粉，取和好的面团揉匀分成6份，用擀面杖擀开，放上炒好的手捏菜包好，稍微按扁一下。

　　(7)最后，在电饼铛中加适量的油，搁入做好的饼煎至两面金黄，即成。