春天的时令菜就有很多，其中有一项非常珍贵、对我们身体有很多益处的蔬菜，那就是香椿。

　　为什么很少有人知道这种蔬菜呢？

　　1、季节性太强

　　香椿就是香椿树的嫩芽，只生长在每年春季谷雨前后。香椿的采摘要求非常严格，每年只能采摘2到3次，而且每次采摘的间隔必须在15天以上。这就导致每年我们能在市场上见到香椿的时间只有一个多月。

　　2、难以料理

　　香椿就像香菜一样，有自己独特的气味，很多接受不了的人向来都是敬而远之。而且香椿的味道很难被其他食材掩盖，更难料理。

　　3、价格昂贵

　　香椿是一种蔬菜，可它的价格已经比得上一些山珍了！最贵的时候甚至可以达到百元一斤，即便平常也可以卖出四五十元一斤的高价。一些优质的山珍，例如蘑菇、木耳等，即便是晒制成干，也不过八十元一斤左右，因此平常人家的餐桌是很少见香椿的。

　　香椿有什么好处呢？

　　1、补肾壮阳

　　香椿中富含丰富的钙磷钾等成分，有非常优秀的补肾壮阳功效。肾阳虚衰、腰膝冷痛、遗精阳痿、脱发者食用香椿有很好的滋补功效。

　　2、助孕

　　香椿富含大量维生素E和性激素物质，对不孕不育症有一定疗效，故有“助孕素”的美称。

　　3、治蛔虫病

　　香椿有一种独特的挥发气味，这种气味能透过蛔虫的表皮，使蛔虫不能附着在肠壁上，就可以被我们排出体外了。

　　4、营养美容

　　香椿含有丰富的维生素C、胡萝卜素等，有助于增强我们的免疫能力，还有润滑肌肤的作用。

　　香椿对我们的身体有非常优秀的滋补作用，它的效果在蔬菜中难以替代，因此即便价格比较昂贵，有需要的朋友还是应该买一些来食用。何况虽然香椿的价格比较贵，但是香椿的密度很小，小小一把香椿用来炒鸡蛋，就可以起到很好的滋补效果，也不过是一两份肉菜的价格。与其摄入更多的大鱼大肉，影响我们的健康，不如适当的吃一些香椿，妙用无穷。

编辑：熊玲