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【原创】白玉菇素菜汤:简单易学,营养满分,家常必备!

来源: 饭么美食网 编辑:饭么美食网 访问手机版

亲爱的朋友们,你们好!今天我要给大家分享一道简单又营养的素菜汤——白玉菇素菜汤。这道汤不仅做法简单,而且营养丰富,非常适合忙碌的上班族和追求健康生活的朋友们。下面,就让我来为大家详细介绍一下这道美味素菜汤的做法吧!

【准备食材】

- 白玉菇 200克

- 豆腐 1块

- 青菜 适量

- 香菇 3朵

- 片 2片

- 花 适量

- 适量

- 食用油 适量

【烹饪步骤】

1. 白玉菇洗净,切成小段;豆腐切成小块;青菜洗净,切成段;香菇泡发后切成薄片。

白玉菇素菜汤:简单易学,营养满分,家常必备

2. 锅中倒入适量清水,放入片,大火烧开。

3. 水开后,放入白玉菇香菇,煮至白玉菇变软。

4. 放入豆腐,煮至豆腐浮起。

5. 放入青菜,煮至青菜变软。

6. 加入适量调味,撒上花,即可出锅。

【小贴士】

1. 白玉菇在煮的过程中会缩水,所以可以根据个人喜好调整白玉菇的用量。

2. 豆腐不易煮烂,可以在煮豆腐之前先焯水一下,这样煮出来的豆腐更加嫩滑。

3. 青菜可以根据个人喜好选择,比如菠菜生菜等。

4. 这道汤可以根据个人口味添加其他调料,比如鸡精胡椒等。

白玉菇素菜汤的做法是不是很简单呢?只需几分钟,一道营养满分的美味素菜汤就可以端上桌啦!这道汤不仅口感鲜美,而且营养丰富,富含蛋白质、维生素和矿物质,非常适合追求健康生活的朋友们。快快动手试试吧,相信你们一定会爱上这道美味的白玉菇素菜汤!

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