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【原创】用电炸锅轻松搞定素菜,家常美食新体验!

来源: 饭么美食网 编辑:饭么美食网 访问手机版

大家好,我是你们的烹饪小助手!今天我要给大家分享一个超级实用的技巧,那就是用电炸锅做素菜。电炸锅不仅可以用来炸鸡、炸鱼,炸出来的素菜同样美味可口,而且更健康哦!接下来,我就来教大家几款简单又美味的电炸素菜食谱,快来试试吧!

1. 电炸锅素鸡块

用电炸锅轻松搞定素菜,家常美食新体验

材料:鸡胸肉面粉淀粉胡椒

步骤:

1. 鸡胸肉切成小块,用胡椒蒜腌制10分钟;

2. 面粉淀粉按照1:1的比例混合,加入适量水调成糊状;

3. 将腌好的鸡块裹上面糊,放入电炸锅的篮子里;

4. 开启电炸锅,炸约5分钟即可。

小贴士:裹面糊时,可以适当增加面粉淀粉的比例,这样炸出来的素鸡块更酥脆。

2. 电炸锅素虾球

材料:虾、面粉淀粉胡椒

步骤:

1. 虾去壳去头去肠线,用胡椒蒜腌制10分钟;

2. 面粉淀粉按照1:1的比例混合,加入适量水调成糊状;

3. 将腌好的虾裹上面糊,放入电炸锅的篮子里;

4. 开启电炸锅,炸约3分钟即可。

小贴士:虾的体积较小,炸的时间不宜过长,以免炸老。

3. 电炸锅素薯条

材料:土豆面粉淀粉胡椒

步骤:

1. 土豆去皮切成条状,用胡椒蒜腌制10分钟;

2. 面粉淀粉按照1:1的比例混合,加入适量水调成糊状;

3. 将腌好的土豆条裹上面糊,放入电炸锅的篮子里;

4. 开启电炸锅,炸约5分钟即可。

小贴士:土豆条可以适当切得粗一些,这样炸出来的口感更佳。

4. 电炸锅素蔬菜丸

材料:胡萝卜土豆玉米面粉淀粉胡椒

步骤:

1. 胡萝卜土豆玉米分别切成小块,用搅拌机打成泥状;

2. 将泥状食材加入面粉淀粉胡椒蒜,搅拌均匀;

3. 用手将混合好的食材捏成小球状,放入电炸锅的篮子里;

4. 开启电炸锅,炸约5分钟即可。

小贴士:蔬菜丸可以适当增加面粉淀粉的比例,这样炸出来的口感更酥脆。

用电炸锅做素菜,简单又方便,而且更健康哦!快试试这些食谱,让你的餐桌更加丰富多样吧!记得关注我,每天都有美食分享哦!

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