【膳叔快手减脂餐：三鲜冬笋炒虾球的家常做法图解】_膳叔快手减脂餐：三鲜冬笋炒虾球最正宗的做法_膳叔快手减脂餐：三鲜冬笋炒虾球怎么做好吃-饭么美食网

欢迎来到美菜网！

食材百科精选菜谱减肥红烧肉煲汤

> 健康饮食 > 美食文化

膳叔快手减脂餐：三鲜冬笋炒虾球

来源: 饭么美食网编辑：饭么美食网访问手机版

这道菜是典型的零难度低卡高蛋白，味道也非常鲜美，值得一试。

冬笋是个好东西，味道鲜美，矿物质和膳食纤维含量也很丰富。今天叔教大家做一道跟冬笋有关的低卡料理：三鲜冬笋炒虾球。三种食材在超市冷柜都能找到，常见且容易加工保存。食材：真空冬笋200克、抽肠青虾仁120克、杂菜三鲜120克，总热量：320大卡。

该文观点仅代表作者本人，网厨系信息发布平台，网厨仅提供信息存储空间服务. 广告低俗色情疑似抄袭其他提交