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试过很多种秋葵的吃法,觉得凉拌的最好吃,最大程度上保留秋葵的营养,而且脆嫩多汁,滑润不腻,有些人不爱吃秋葵,说不喜欢它的粘性物质,其实那些粘液可促进胃肠蠕动,有益于消化,但是传统医学认为秋葵属寒凉,脾胃虚弱不宜多食,脾胃虚弱这里要注意一下!
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