(适合月龄——建议9个月以上)豌豆是最近我家餐桌出现率最高的蔬菜了,因为实在太喜欢吃啦。它色泽鲜绿,口感软糯,单独作为蔬菜炒食,或是与肉搭配,都一样美味,还能丰富菜肴的色彩,增加食欲。除了大人爱吃,我家宝宝也一样喜爱呢,平时煮胡萝卜粥、南瓜粥等都只吃一碗,煮豌豆粥能吃一大碗还不够的样子,果然是娘俩,口味都一样哈~(适合月龄——建议9个月以上)豌豆是最近我家餐桌出现率最高的蔬菜了,因为实在太喜欢吃啦。它色泽鲜绿,口感软糯,单独作为蔬菜炒食,或是与肉搭配,都一样美味,还能丰富菜肴的色彩,增加食欲。除了大人爱吃,我家宝宝也一样喜爱呢,平时煮胡萝卜粥、南瓜粥等都只吃一碗,煮豌豆粥能吃一大碗还不够的样子,果然是娘俩,口味都一样哈~(适合月龄——建议9个月以上)豌豆是最近我家餐桌出现率最高的蔬菜了,因为实在太喜欢吃啦。它色泽鲜绿,口感软糯,单独作为蔬菜炒食,或是与肉搭配,都一样美味,还能丰富菜肴的色彩,增加食欲。除了大人爱吃,我家宝宝也一样喜爱呢,平时煮胡萝卜粥、南瓜粥等都只吃一碗,煮豌豆粥能吃一大碗还不够的样子,果然是娘俩,口味都一样哈~(适合月龄——建议9个月以上)豌豆是最近我家餐桌出现率最高的蔬菜了,因为实在太喜欢吃啦。它色泽鲜绿,口感软糯,单独作为蔬菜炒食,或是与肉搭配,都一样美味,还能丰富菜肴的色彩,增加食欲。除了大人爱吃,我家宝宝也一样喜爱呢,平时煮胡萝卜粥、南瓜粥等都只吃一碗,煮豌豆粥能吃一大碗还不够的样子,果然是娘俩,口味都一样哈~
豌豆泥瘦肉粥 食材: 豌豆:60g,猪肉:150g,大米:100g,盐(可不加):0.5g豌豆:60g,猪肉:150g,大米:100g,盐(可不加):0.5g豌豆:60g,猪肉:150g,大米:100g,盐(可不加):0.5g 步骤: 1、材料准备好材料准备好
豌豆洗净,放入汤锅中煮熟(约10-15分钟)豌豆洗净,放入汤锅中煮熟(约10-15分钟)
放入料理机中打成细腻的泥状,待用放入料理机中打成细腻的泥状,待用
一边煮一边搅拌至米粒开花
放入肉沫,用筷子快速搅散
9、煮至肉沫变色煮至肉沫变色
11、调入一点点盐,再煮5分钟即可调入一点点盐,再煮5分钟即可
12、成品
小贴士: 1.豌豆泥一次不要打太多,宝宝吃不了多少,而且吃多了容易胀气,消化不良 2.六个月以上的宝宝可以吃豌豆泥,要打得稀一点,从少量开始添加,最好从1、2勺开始,吃完之后先观察2、3天,没有不良反应就可以继续少量添加,吃一段时间后就可以加至4、5勺 3.一岁以内的宝宝不建议加盐,一岁以上的宝宝可以添加少量盐 菊娜JUJU菊娜JUJU
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