今天是春天里的第三个节气， 惊蛰。 引用作家苇岸的一句话 “到了惊蛰，惊蛰 春天总算坐稳了它的江山”

今天是春天里的第三个节气， 惊蛰。 引用作家苇岸的一句话 “到了惊蛰，惊蛰 春天总算坐稳了它的江山”。 天气回暖，想必大家的整个心也是甜甜的吧。 今天应该吃些梨，那么小编就推荐一道甜蜜蜜的菜吧。 【银耳雪梨汤】 材料材料 银耳几小朵 雪梨一个 冰糖适量 干百合（可省） 枸杞 步骤步骤 1、银耳用温水泡发

2、泡发后洗去杂质，去掉根部后掰成小朵

3、雪梨去皮后切成块

4、将银耳和干百合放入锅中，加入适量清水，大火煮开

5、加入梨块，改小火慢慢炖一个小时，加入冰糖和枸杞再煮几分钟就0K了。（如果喜欢银耳吃得更软糯一点，可以多炖半个小时）。

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