欢迎来到美菜网!

食谱 | 油淋多宝鱼,新鲜美味分分钟搞定!

来源: 饭么美食网 编辑:饭么美食网 访问手机版

多宝鱼,胶质蛋白含量高,味道鲜美,营养丰富,鱼刺很少,适合小朋友食用。多宝多宝,也有多福多财之寓意,

多宝鱼,胶质蛋白含量高,味道鲜美,营养丰富,鱼刺很少,适合小朋友食用。多宝多宝,也有多福多财之寓意,图个喜气的名儿,也是极好的! 滚烫的热油淋出飘香的油味,再一次提升了菜品的香气。鱼肉清蒸,保留了其鲜美度,鱼身的完整度,也是用时最短最简单的烹饪方式,在除夕忙碌的年菜间隙,这道分分钟搞定的菜肴必定深受家厨的喜爱! by 花事了的厨房手记

【食材】【食材】2-4人份 多宝鱼辣椒 料酒 豉油 食用油 一条,约800g 8根 5片 4-5颗 3-5g 10ml 15ml 30ml多宝鱼辣椒 料酒 豉油 食用油 一条,约800g 8根 5片 4-5颗 3-5g 10ml 15ml 30ml多宝鱼辣椒 料酒 豉油 食用油 一条,约800g 8根 5片 4-5颗 3-5g 10ml 15ml 30ml多宝鱼辣椒 料酒 豉油 食用油多宝鱼辣椒料酒豉油食用油一条,约800g 8根 5片 4-5颗 3-5g 10ml 15ml 30ml一条,约800g8根5片4-5颗3-5g10ml15ml30ml 【做法】【做法】【做法】

1.准备所需原材料,多宝鱼在卖鱼商贩处处理干净了,回家自己再仔细清洗一遍就好

2.将鱼身擦干水分,均匀的涂抹腌制10分钟左右

3.鱼摆入盘中,鱼身上下放白与1/2丝,沸水上锅蒸6分钟,焖3分钟

4.蒸鱼的同时来准备配料:生切细丝、绿切末、干辣椒去籽撕开

5.蒸好的鱼出锅拿掉丝、倒掉盘中的腥水

6.淋入豉油(鲜蔬豉油、蒸鱼豉油、鲜酱油均可)

7.在鱼身放上剩余的丝、2/3绿、干辣椒

8.取一小锅将食用油烧热冒烟后,淋在鱼身上即可食用(注意不要被油渍烫到) - END - 想知道更多? 那就快来关注我们吧 扫描下方二维码 即刻与你一起分享美食

该文观点仅代表作者本人,网厨系信息发布平台,网厨仅提供信息存储空间服务. 广告 低俗色情 疑似抄袭 其他 提交
相关知识