一岁以内宝宝不需要糖，牛奶可以用配方奶代替，煮好后需要用料理棒将银耳花生牛奶羹打碎食用；一岁以上宝

一岁以内宝宝不需要糖，牛奶可以用配方奶代替，煮好后需要用料理棒将银耳花生牛奶羹打碎食用；一岁以上宝宝可以根据情况适当加糖，并且需要用料理棒搅打软烂一些；一岁半以上可以将银耳撕碎一些熬煮直接食用。

银耳花生牛奶 食材： 活耳:一朵，花生:50g，枸杞:20g，冰糖:50g，牛奶:2-3包，大枣:10颗 步骤： 准备好所有材料

将花生提前浸泡两小时以上，去衣

活耳清洗干净去蒂并且切碎（如果是干银耳，提前浸泡）活耳清洗干净去蒂并且切碎（如果是干银耳，提前浸泡）

将银耳、去衣的花生、枸杞和大枣倒入锅中，加入适当水，大火煮开，小火焖煮五十分钟（水不需要加太多，没过材料一些就好）将银耳、去衣的花生、枸杞和大枣倒入锅中，加入适当水，大火煮开，小火焖煮五十分钟（水不需要加太多，没过材料一些就好）

焖煮五十分钟后加入冰糖再煮十分钟焖煮五十分钟后加入冰糖再煮十分钟

倒入牛奶，搅拌均匀，小火煮开两分钟后即可关火倒入牛奶，搅拌均匀，小火煮开两分钟后即可关火

小月龄宝宝喝的话要放入料理棒中搅打小月龄宝宝喝的话要放入料理棒中搅打

搅打成细腻的羹汁状，一定要搅打细腻

1.大红枣不要给宝宝直接食用啊，小心梗住。2.全程小火煮，煮至银耳出胶软烂，小月龄宝宝要用料理棒将花生银耳和牛奶一起打烂食用全程小火煮，煮至银耳出胶软烂，小月龄宝宝要用料理棒将花生银耳和牛奶一起打烂食用 熹妈爱辅食熹妈爱辅食

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