紫薯和豆沙都是宝宝爱吃点食物，所以放在一起做了紫薯豆沙包，可以一起吃到自己爱吃的食物，看到就很开心呀。 豆沙一次性可以多煮一些，吃不完的放到冰箱冷冻，回温之后可以继续制作豆沙类食物。一岁以下的宝宝做豆沙不要加糖，满周岁的可以食用。一岁以下的宝宝做豆沙不要加糖
紫薯豆沙包 食材： 紫薯:3只，面粉:200克，温水:适量，小红豆:500克，冰糖:35克，酵母粉:2克 步骤： 1、1、紫薯蒸熟，用勺子压成泥，加入温水冲开，调成没有颗粒的状态，然后放入酵母静置片刻，一同倒入面粉中，揉成光滑的面团，盖上湿布放置温暖处醒发
面团醒发的时间制作豆沙馅。 500克小红豆和35克冰糖放入压力锅，加水1000毫升，选择煮豆按钮煮熟
红豆煮熟之后，直接将都和水一起倒入炒锅，小火慢炒，不停翻拌搅动，直到把水分全部炒干，就变成了无油豆沙红豆煮熟之后，直接将都和水一起倒入炒锅，小火慢炒，不停翻拌搅动，直到把水分全部炒干，就变成了无油豆沙
发好的面团用手指戳一下，面团不回缩也不凹陷就发好了
取出发好的面团，轻轻揉匀，搓成长条状
切成大小相同的剂子
按扁之后擀成圆形，手指稍微弯曲，将豆沙包入，按照自己喜欢的方式捏紧收口按扁之后擀成圆形，手指稍微弯曲，将豆沙包入按照自己喜欢的方式捏紧收口
再用双手轻轻搓圆，按照相同的方式全部做完再用双手轻轻搓圆，按照相同的方式全部做完按照相同的方式全部做完
9、蒸锅中蒸锅中装入足够多的水，放入豆沙包，盖锅盖，蒸20-25分钟后关火，继续盖锅盖焖2分钟再开锅盖取出。吃不完豆沙包直接放冷冻保存，再次实用解冻蒸透即可，也可以烤箱烤着吃，也很香吃不完豆沙包直接放冷冻保存，再次实用解冻蒸透即可，也可以烤箱烤着吃，也很香
秀秀的美食厨房厨房 ▼
该文观点仅代表作者本人，网厨系信息发布平台，网厨仅提供信息存储空间服务. 广告 低俗色情 疑似抄袭 其他 提交
