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食谱 | 特别的美食——凉拌鱼腥草(折耳根)

来源: 饭么美食网 编辑:饭么美食网 访问手机版

鱼腥草具有抗菌、抗病毒、提高免疫力、利尿等作用。但因其有淡淡的鱼腥味,好多朋友表示不好接受。其实用其

鱼腥草具有抗菌、抗病毒、提高免疫力、利尿等作用。但因其有淡淡的鱼腥味,好多朋友表示不好接受。其实用其和野蒜搭配,烹饪得当,它真的是不可多得的美味。又因野蒜具有温补作用,可健脾开胃,助消化,解油腻,促进食欲。所以在春节的餐桌上总爱搭配上它们! by xian_闲云_yun

【食材】【食材】【食材】 鱼腥草 野蒜 酱油 辣椒味精 300g 100g 1小勺 1小勺 适量 适量 适量 少许鱼腥草 野蒜 酱油 辣椒味精 300g 100g 1小勺 1小勺 适量 适量 适量 少许鱼腥草 野蒜 酱油 辣椒味精 300g 100g 1小勺 1小勺 适量 适量 适量 少许鱼腥草 野蒜 酱油 辣椒味精鱼腥草野蒜酱油辣椒味精300g 100g 1小勺 1小勺 适量 适量 适量 少许300g100g1小勺1小勺适量适量适量少许 【做法】【做法】【做法】

1、野蒜去除杂质,洗净后切碎。

2、鱼腥草去除老根,用手摘成3公分左右的段,加拌匀,腌制10分钟。

3、取一小碗,将白酱油味精和糊辣椒粉放入,搅拌均匀。

4、取一大碗,放入鱼腥草和野蒜,浇上调好的酱汁拌匀。 【小贴士】【小贴士】【小贴士】 鱼腥草和野蒜在味道上是绝配,一般情况下如果没有买到野蒜,我会放弃拌鱼腥草的想法! 想知道更多家宴食谱?想知道更多家宴食谱? 来这里看看吧来这里看看吧 ▼ - END - 听说 最会吃的人都在这里 扫一扫 即刻一起分享美食

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