水果纷纷降，橙子当大王。 女孩子爱它，不仅因为它酸甜适口，具有生津止渴的功效，更因为它含有丰富的维C和维P，在美白养颜上作用一点不输昂贵的化妆品。
而科学研究表明，橙子不仅可以生吃，还可以变着法儿地煮熟了吃。加热后的橙子不仅不会浪费营养，反而可以将橙子里平日一些难以得到的物质，如那可汀活生生地给“逼”出来。 之前火爆的“盐蒸橙子”大家应该都知道吧？ 事实证明，它确实对久咳不愈等病症有很好的疗效。 小编感觉又get了一项生活新技能，干脆多多挖掘，奉献给你们更多橙子的“热吃”做法。让我们一起来打开冬天橙子的正确食用方法吧~~
止咳良方----盐蒸橙子 盐蒸橙子，疗效秒杀一切止咳药！ “盐蒸橙子治疗咳嗽”是目前流传最热的一个偏方 对治疗咳嗽疗效立竿见影 号称“放倒一切止咳药消炎药” 洗净、切开，在橙肉上撒少许盐 用筷子插几下，使盐更容易渗透，盖上“橙盖” 放小碗内保持橙身竖立 蒸10-15分钟（水沸开始计时） 去皮，吃肉喝汁（包括碗里的精华） 婴儿和大人均可 点评：热咳吃橙子、寒咳吃橘子热咳吃橙子、寒咳吃橘子
橙子蒸蛋 可别小看了橙子的功效 由于其香味独特，将其拿来蒸鸡蛋羹 也能起到意想不到的滋补效果 在橙子上方开小口，肉挖出 将鸡蛋、橙汁和少许糖搅匀放入橙子壳中 盖子切下来的橙皮 上锅蒸10分钟左右就好了 做好的橙子蛋羹酸酸甜甜，好看又好吃
橙皮红糖饮 除了橙肉，橙皮的健康功效也不可小觑 除了促进肠胃蠕动 橙皮中富含的营养成分还有软化血管的作用 将30g的新鲜橙皮用温水洗净备用 在锅内加一升水煮沸 再加入红糖煮沸3-5分钟 最后加入橙皮再次煮沸即可 寒冷的冬日，橙皮红糖喝起来温暖清甜
鲜橙炖瘦肉 这道看似奇怪的炖品 对治疗咳嗽和上火可是有神奇的疗效哦 1、将橙子皮用盐搓洗干净后切成几瓣 然后将橙汁尽量多挤到碗里去 瘦肉切丝焯下热水去腥 2、蒸碗里橙汁和水比例是一比一 然后将瘦肉丝和挤过橙汁的橙子放到碗里去 3、锅里烧开水，食材放入锅中隔水蒸 大概1个小时左右就好 4、放适量盐调味，趁热喝 最好是临睡前2小时喝效果最佳
没想到不起眼的橙子也如此厉害 还不赶紧买袋橙子吃起来！ 拾柴湾的冰糖橙，果型端庄、皮薄清甜果味足，5斤只要16.8元哦~
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