原料:空心菜,广式腐乳,蚝油,鱼露,香油。 作法: 1.将腐乳用小勺碾碎,加入少许腐乳汁、香油、鱼露及蚝油搅拌均匀备用 2.葱姜蒜炝锅 3.加入空心菜翻炒至塌秧 4.将一半腐乳汁倒入翻炒均匀 5.出锅后将另一半腐乳汁淋在上面就ok啦
上 汤 空 心 菜
原料:空心菜250克,皮蛋1个,大蒜1头,枸杞子10粒,盐2茶匙,鸡精1茶匙,蚝油1茶匙 作法: 1.空心菜择去老根冼净切成二段入沸水锅淖熟后装入容器备用 2.松花蛋去皮后切小块备用 3.大蒜去皮后,入油锅煎制金黄取出备用 4.锅入适量清水煮沸后加入盐,鸡精,蚝油稍煮。之后加入蒜,皮蛋,枸杞煮沸后淋入煮好的空心菜上即可 Tips: 1.空心菜最好不用铁质锅具烹调,会发黑 2.最好是用猪骨或鸡肉之类煮制上汤,我这里就简化成鸡精加蚝油了,味道也不错!同法也可煮制娃娃菜等蔬菜
白 灼 空 心 菜
原料:空心菜300g,生抽,大蒜,盐,白酒,花生油。 作法: 1.买回的空心菜用手掐出嫩梗嫩叶(用手掐比菜刀切好吃得不止一点点)清洗干净 2.调酱料,将大蒜剁成蒜末放入碗中,倒入一勺半的生抽,加入少许凉白开水(因为生抽比较咸),再加入少许花生油搅拌均匀 3.锅里将水烧开,加入一勺盐,倒入一匙花生油,将空心菜倒入滚水中,用筷子快速翻一下,使其充分接触到滚水中,接着倒入一匙白酒,用筷子快速翻拨至菜梗全变透明,菜叶全软(八分熟)立刻捞出装盘并倒出盘底的水 4.将调好的酱汁再次搅拌均匀淋在菜上即可
腊 肉 空 心 菜 煲 饭
原料:腊肉,空心菜 ,鸡蛋,大白米,小葱。 作法: 1.把大白米泡30分钟 2.腊肉切丁,空心菜切碎,小葱切丁,鸡蛋打成蛋汁 3.用酱油,味精,香油做好调味汁 4.将腊肉丁和空心菜丁和大白米一起放到电饭煲里面 5.饭好了过后,倒入调味汁和打好的鸡蛋,搅拌好后,焖5分钟
茄 汁 空 心 菜
原料:空心菜一把,西红柿一个,豆皮一张。 作法: 1.西红柿切片 2.空心菜切段,叶子不要 3.豆皮切成丝,蒜切沫 4.热锅凉油,爆香蒜末,下西红柿炒出汤汁 5.下豆皮,翻炒 6.看豆皮吸入汤汁,下入空心菜,加糖,鸡精翻炒均匀,加入盐,淋入生抽上色调味,炒至空心菜断生,出锅装盘
清 炒 空 心 菜
原料:空心菜一把,蒜片,红尖椒,盐,鸡精。 作法: 1.把空心菜叶子去除,只选用空心菜菜梗。蒜切片,红尖椒切斜刀 2.锅烧热放入食用油,把红尖椒,蒜片炒香 3.大火放入空心菜,快速翻炒一小勺盐,鸡精。微微变软就可以出锅了 4.不用炒太久,空心菜容易变黑
小时候常常跟奶奶一起去地里摘空心菜,这种跟葱一样的蔬菜,摘掉一茬又长一茬,似乎源源不断,导致我一度认为它是不要钱的==前阵子去买菜才发现空心菜居然已经十块钱一斤了! 但是吃货的心不会因为价格而止步,直接点击【阅读原文】搜索让你买的菜发挥最大的价值吧~下载“网上厨房”APP,不知道吃啥的时候点开APP说不定会有别样收获哦~ 阅读原文阅读原文
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