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网上厨房美食达人：@茗香丽人网上厨房美食达人：@茗香丽人网上厨房美食达人：@茗香丽人 女人每月总有几天怕凉了怕累，感觉肚子腰连痛还往下坠，特别秋天更是严重。 有人可能还不知道，秋天大姨妈来了你要是不好好对她，以后她可是会找麻烦呢。 所以，我们下厨房做美食的人就更要对她好呢。 这碗粥是招待大姨妈最好的食品。

材料：材料： 小米75g、大米75g、红薯200g、生姜0.3g、红糖适量 步骤：步骤：步骤： 1.小米先洗净。小米洗净后放入大米再洗几次，我用的是免洗大米，只洗一次

2.红薯洗净，刮去皮，秋天新红烧皮手搓去皮就轻松搞定

3.红薯切小块

4.生姜切丝。洗好的米放入电饭煲中，加入适量的水，我加水1200g。水加入后红薯放在米的上面，盖锅开煮粥键

5.待煮熟再保温焖5分钟

6.可以出锅装碗了

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