网上厨房美食网上厨房美食网上厨房美食达人：@涵晗妈达人：@涵晗妈达人：@涵晗妈 南瓜补锌健脾胃，秋冬季特别适合食用，给孩子做一道简单快手又营养的烙饼，补充满满的能量
南瓜:150克/玉米淀粉:15克/面粉:20克/花生碎:35克/细盐:适量/海苔黑芝麻粉:适量/鸡蛋:2枚
准备好所有材料，称好重量。准备好相关工具 南瓜擦丝 鸡蛋打散均匀成蛋液 将蛋液倒入南瓜丝里 加入面粉 加入玉米淀粉 加入花生末 加入细盐 加入适量清水 搅拌均匀 起锅倒入黑芝麻核桃油 倒入搅拌好的南瓜面糊 未完全凝固的状态下撒上海苔黑芝麻粉 小火慢烙至一面熟透即可翻面烙 出锅后切成小三角就可以食用喽。 小贴士 花生是生的。花生直接用不粘锅干炒至红衣一搓就脱落的状态，然后放入辅食机打碎即可。没有面粉可以用红薯粉代替，粘性更强。返回搜狐，查看更多准备好所有材料，称好重量。准备好相关工具准备好所有材料，称好重量。准备好相关工具准备好所有材料，称好重量。准备好相关工具南瓜擦丝南瓜擦丝南瓜擦丝南瓜擦丝鸡蛋打散均匀成蛋液鸡蛋打散均匀成蛋液鸡蛋打散均匀成蛋液将蛋液倒入南瓜丝里将蛋液倒入南瓜丝里加入面粉加入面粉加入面粉加入玉米淀粉加入玉米淀粉加入玉米淀粉加入玉米淀粉加入花生末加入花生末加入花生末加入花生末加入细盐加入细盐加入细盐加入细盐加入适量清水加入适量清水加入适量清水加入适量清水搅拌均匀搅拌均匀搅拌均匀起锅倒入黑芝麻核桃油起锅倒入黑芝麻核桃油起锅倒入黑芝麻核桃油倒入搅拌好的南瓜面糊倒入搅拌好的南瓜面糊倒入搅拌好的南瓜面糊倒入搅拌好的南瓜面糊倒入搅拌好的南瓜面糊未完全凝固的状态下撒上海苔黑芝麻粉未完全凝固的状态下撒上海苔黑芝麻粉未完全凝固的状态下撒上海苔黑芝麻粉未完全凝固的状态下撒上海苔黑芝麻粉未完全凝固的状态下撒上海苔黑芝麻粉小火慢烙至一面熟透即可翻面烙小火慢烙至一面熟透即可翻面烙小火慢烙至一面熟透即可翻面烙小火慢烙至一面熟透即可翻面烙小火慢烙至一面熟透即可翻面烙出锅后切成小三角就可以食用喽。 小贴士 花生是生的。花生直接用不粘锅干炒至红衣一搓就脱落的状态，然后放入辅食机打碎即可。没有面粉可以用红薯粉代替，粘性更强。返回搜狐，查看更多出锅后切成小三角就可以食用喽。出锅后切成小三角就可以食用喽。出锅后切成小三角就可以食用喽。
该文观点仅代表作者本人，网厨系信息发布平台，网厨仅提供信息存储空间服务. 广告 低俗色情 疑似抄袭 其他 提交
