宝宝不爱吃饭，偏食、挑食的情况挺常见的，有些家长已经司空见惯了。有些宝宝平时零食吃的多，正常的三餐往往成为点缀，这样满足不了宝宝正常的活动和身体发育所需要的能量和营养。容易出现各种维生素、微量元素的缺乏，这也是缺锌的重要原因。 贝类富含丰富的锌元素，宝宝经常吃贝类食物，可以有效避免缺锌。干贝也是贝类的一种，味道很鲜美，省去了麻烦的前处理过程，而且可以锻炼宝宝的咀嚼能力哦~
干贝小米疙瘩汤 食材： 小米30 g，面粉 30 g，油菜 适量，胡萝卜丝、干贝 适量（提前浸泡）小米30 g，面粉 30 g，油菜 适量，胡萝卜丝、干贝 适量（提前浸泡） 步骤： 1、1、准备好食材准备好食材。锅内水烧开后转小火，煮5分钟 2、煮干贝时候把油菜切条
3、另起锅，水烧开后加入小米煮5分钟； PS：要中小火熬制小米，而且时间不宜过长哦，5分钟即可。如果时间过长，小米会发黏后期不利于做成小米疙瘩。 4、煮好的干贝用手撕成条
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