香辣沾串

无油无糖，低脂健康，减肥也可以吃饱吃好

需要食材

• • 熟白芝麻
  • 适量
• • 生抽
  • 一勺
• • 辣椒粉
  • 1勺
• • 五香粉
  • 一勺
• • 盐
  • 2克
• • 小米椒
  • 适量
• • 水
  • 300ml
• • 淀粉
  • 一勺

做法步骤

1.

准备原料

2.

串串串好

3.

轻食机烧

4.

水开煮熟串串

5.

取出

6.

炒锅放300ml清水

7.

放一勺

8.

一勺盐

9.

一勺

10.

一勺

11.

加淀粉勾芡，煮到浓稠

12.

撒上和芝麻

13.

蘸着吃

14.

成品

15.

成品

小贴士

1. 吃不了太辣的可以不放小米辣，辣椒粉可以减量

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