1.
准备所需食材，还有，。
2.
用少量煮一下。
3.
煮好晾凉
4.
5.
紫薯，一根，煮好的燕麦放进搅拌机里面搅碎。紫薯切片蒸熟，实际只需要一个紫薯。
6.
然后加入酸奶，（因为紫薯很干，所以酸奶选用那种稀点的就可以。）一丢丢白糖（根据自己口味增减），用搅拌机打成浓稠的糊。
7.
盛入一个敞口大碗中。
8.
9.
10.
11.
我想增加点别的颜色，又挖了两个火龙果球换上，右边撒一些水果麦片，一些南瓜子。其实用什么点缀，怎么摆放，没有固定模式，自由发挥就好。
12.
最后撒一些奇亚籽。
13.
14.
成品
15.
成品图
收藏菜谱
分享
