糙米中含有丰富的微量元素和膳食纤维,经常食用糙米不仅能降胆固醇和血脂,还能控制血糖和减肥。但是糙米相比精磨后的大米口感略粗硬,磨成粉蒸着吃就大不一样了,口感劲道有弹性,原味和枣香的都非常好吃。
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倒入开水,开水的量根据其糙米粉的干湿度酌情增减。我的粉比较干,加了380克水软硬度正好。
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开水一边倒一边用筷子搅拌糙米粉,搅拌至糙米粉没有干粉的状态。
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用刀切除枣核。
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小碗中放入,加入一点点凉水,水不要多了,只需把酵母融化就可以。
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把酵母倒入凉透的糙米粉团中,用筷子搅匀。注意一定是凉透的,要是没凉透,温度也不能超过35°,不然酵母就白加了。
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取其中的一份加入红枣碎。枣香的我没放糖,若羌红枣很甜,加的量也不少,它本身的甜度已经够了。糖加不加根据个人口味决定吧!
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将加入枣碎的粉团稍微揉匀,这时粉团会有点粘,可以借助刮板只要把枣和粉团混合均匀就行。
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把两种粉团各自做成小窝头。
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做好的窝头先放入蒸笼醒发15分钟左右。然后开锅蒸制25分钟就可以了。
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