海鲜豆腐煲是一道养生的大众美食，做法简单，各种配搭层出不穷，深受大家喜爱。 海鲜搭配豆腐、蔬菜，鲜香扑鼻，口感醇厚~隔着屏幕就感受到了它的美！学起来吃起来吧！
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准备好食材。、、、、、、、葱蒜、。
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蔬菜切好待用。
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配菜切好待用。
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取砂锅，放入一勺慢慢融化。
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放入1000ml水。
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煮开锅后，放入一个骨汤浓汤宝。盖盖儿小火儿炖煮5分钟。
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开盖儿，放入八爪鱼和虾。盖盖继续小火儿煲5分钟。
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鲜蔬的搭配让这道菜显得格外亮眼。
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