吃出健康的秘诀，虾仁杂蔬丁让你爱上餐桌

虾仁杂蔬丁是一道色彩艳丽的的简便家常菜，食材原料信手拈来，做法简便快捷，关键营养价值还很丰富，既适于厨房小白练手，也是一道健康的夏季瘦身美食。

需要食材

• • 虾仁、猪肉丁、蔬菜粒
  • 适量
• • 淀粉
  • 适量

做法步骤

1.

所需食材

2.

预备猪肉丁

3.

加半茶匙食盐、1汤匙生抽

4.

加1茶匙淀粉

5.

搅拌均匀后腌制10分钟

6.

预备60g虾仁并加入半茶匙食盐

7.

加入半茶匙白胡椒粉

8.

腌制10分钟

9.

预备食用油

10.

将猪肉丁炒制至微黄

11.

搁置备用

12.

将虾仁炒至金黄

13.

搁置备用

14.

炒蔬菜粒

15.

加入猪肉丁、虾仁并加入半茶匙食盐

16.

成品展示

小贴士

1. 推荐作为儿童餐，颜色缤纷、口味清新，营养丰富，但应清楚儿童是否对虾过敏。
2. 适宜人群：一般人群皆可

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