炒藕丝

藕的营养价值非常丰富，可以健脾开胃、补气养血。莲藕中含有的维生素c和粗纤维可以有效的促进肠道蠕动。

需要食材

• • 藕
• • 青椒
• • 盐
• • 醋
• • 生抽
• • 十三香

做法步骤

1.

准备需要的食材

2.

去皮

3.

切丝

4.

切丝

5.

热锅倒油

6.

下入青椒煸炒

7.

倒入藕丝

8.

加入适量盐

9.

来一点

10.

少许调味

11.

加点醋，翻炒均匀入味

12.

出锅装盘

13.

成品

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